“立夏鹅毛住，小满雀来全”。告别了立夏，我们即将迎来小满。小满如何进行养生，颈肩腰腿痛的人群应注意哪些事项?

5月20日，由仁怀市中医院、仁怀市老年大学共同创建的中医经典大讲堂小满篇如期开讲。仁怀市中医院骨二科副主任医师杨邦文作了题为“小满养生关注颈肩腰腿痛”的精彩讲座。

讲座现场，杨邦文医生分别从小满文化、颈肩腰腿痛在我国的现状、腰椎间盘突症的诊疗、腰椎间盘突出症的小满养生等四个方面及衣食住行四个维度详细介绍了小满如何养生。同时，结合小满期间高温多雨、闷热潮湿的特点，杨医生详细阐述了穴位贴敷、中药封包、埋针治疗等中医诊疗方式对腰椎间盘突症的治疗。

讲座结束，我院院长王安宇、副主任医师杨邦文两位中医专家为现场群众进行了免费义诊，我院护理人员为有需求的群众进行中医护理治疗。

市老年大学与市中医院共同创建的“医养学实践基地”——中医经典大讲堂，自开展以来取得了良好的社会效果，极大地为老年同志提供了方便快捷的服务。加深了对中医药文化的了解，弘扬了中医诊疗技术。

下一期直播《芒种养生》于6月6日开播，请及时登录《今日仁怀》关注收看。